Saúde - Bem-Estar e Saúde

Academias de Goiânia vão além da proposta de aprimoramento estético e investem na qualidade de vida de seus alunos

Rúbia Oliveira

Transformadas em verdadeiros centros de bem-estar, as academias têm oferecido novas atividades que trazem, além de saúde, uma dose de serenidade à vida dos praticantes. Pilates, yoga e grupos de corrida ao ar livre nos parques da cidade são bons exemplos das novas propostas.

A obesidade, a falta de ânimo, a hipertensão, as doenças do coração e os transtornos do humor faz com que pessoas busquem alternativas para melhorar suas vidas."Os exercícios físicos são encarados como fonte de força muscular, saúde mental, equilíbrio e harmonia", relata a treinadora física Fabrícia Gonçalves, da Academia Clube Fit.

Incentivados pelos conselhos médicos e pela própria constatação de que é possível melhorar o cotidiano, as pessoas têm buscado alternativas e encontrado nas academias grandes aliadas. A soma dos fatores: acompanhamento qualificado de profissionais de educação física, a atenção de nutricionistas, fisioterapeutas e massagistas tem permitido as pessoas virarem o jogo na busca por qualidade de vida e bem-estar.